Kad je Dianne Lange prvi izašla na otvorenom, nosila slušno pomagalo, bila je iznenađena visokim pozivom ptica zlata - nešto što nije čula godinama. Langeov gubitak sluha, stanje poznato kao prezbycusis, razvilo se tako postupno da nikad nije primijetila kako zvukovi jednostavno blijedi.
"Odbacila sam saslušanje dok nisam zlostavljao ono što su ljudi rekli, i opetovano tražili od ljudi da se ponavljaju, postalo je previše neugodno", kaže Lange, 67, jezero Tahoe, novinar u Nevadi i pisac koji pridonosi svakodnevnom zdravlju. "To me natjeralo da se pitam što nedostaje u ljudskim razgovorima. No, slušajući ljude, otkrio sam, bio je samo dio onoga što sam nedostajao. Sada, kad idem na pješačenje, moje uši su tako osjetljive na okoliš kao i moje oči. "
Lange nije sam. Prema Nacionalnom institutu o gluhoći i drugim komunikacijskim poremećajima (NIDCD), jedan četvrti Amerikanac između 65 i 74 godine i polovina od 75 i više godina, onemogućuje gubitak sluha. To je treće najčešće kronično stanje koje utječe na starije osobe, nakon visokog krvnog tlaka i artritisa.
Gubitak sluha je više od slušnog problema. Istraživanja su pokazala da utječe na kvalitetu života, emocionalno zdravlje , pa čak i povećava rizik od demencije.
Sluh i zdravlje mozga
Jedna studija , u kojoj je kognitivna funkcija 253 starijih muškaraca i žena testirana tijekom razdoblja od 20 godina, pronašla je veći pad memorije i drugih mentalnih sposobnosti kod onih koji su imali umjereno do teškog oštećenja sluha.
"Pronašli smo razliku ... što je jednako približno trogodišnjem porastu dobi", kaže koautor studije Jennifer A. Deal , direktor postdiplomskog studija na odjelu epidemiologije na Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health.
Zasebna studija pokazala je da vraćanje sluha pomoću kohlearnog implantata - kirurški ugrađen elektronički uređaj koji radi rad za oštećene dijelove uha - poboljšava kognitivnu funkciju kod starijih pacijenata. Poboljšanje pažnje, pamćenja i mentalne fleksibilnosti povećalo se među ozbiljno gluhim starijima unutar godinu dana od kohlearne implantacije.
Gubitak sluha uzrokovan buke
Nisu svi gubitci sluha povezani s dobi . To može biti uzrokovano infekcijama, traumom glave, abnormalnim rastom kostiju, tumorima kao što su akustični neurom i određenim lijekovima. Šumovi poput eksplozije ili dugotrajnog izlaganja glazbi s velikim glasnoćama mogu uzrokovati akustičku traumu - ili oštećenje unutarnjih struktura uha - što dovodi do gubitka sluha.
Prema američkim centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), oko 15 posto američkih odraslih osoba mlađih od 70 godina i 16 posto tinejdžera ima gubitak sluha koji bi mogao biti uzrokovan izlaganjem buke na poslu ili drugim aktivnostima.
Uprava za sigurnost i zdravlje na radu (OSHA) primjećuje da je gubitak sluha uzrokovan bukom zajednička profesionalna bolest koja se često zanemaruje jer se to događa postupno i obično bez prateće boli.
Programom "To je Noisy Planet" Nacionalni instituti zdravlja (NIH) daju smjernice o tome kako je glasno glasan i savjete za zaštitu vašeg sluha.
RELATED: 10 zdravstvenih uvjeta za promatranje kako ste dob
Slušanje je ugroženo ako morate podići glas kako bi netko u neposrednoj blizini bio razumljiv, ako vam buka grize uši, ako razvijete zujanje ili zvonjavu u ušima ili ako ne čujete normalno čak i satima nakon zaustavljanja buke, prema smjernicama.
Pa kako je vaše saslušanje?
NIH je pomogao u financiranju probnog pregleda da možete preuzeti telefon kako biste utvrdili trebate li zatražiti procjenu saslušanja u punoj veličini. Nacionalni test slušanja uključuje slušanje serije troznamenkastih sekvenci, a zatim upisivanje onoga što ste čuli na telefonskoj tipkovnici. Možete dobiti više informacija o testu i prijaviti se za malu naknadu na mreži .
Zaklada Hearing Health nudi i upitnik za samoprocjenu koji vam pomaže utvrditi može li se dogoditi gubitak sluha. Ako odgovorite na tri od sljedećih 10 pitanja, savjetujemo vam da dogovorite termin za testiranje:
Imate li problema s sluhom preko telefona?
Imate li poteškoća prilikom razgovora kad dvije ili više osoba govori?
Žale li se ljudi da preveliki volumen TV prijemnika pretvorite?
Morate se truditi razumjeti razgovor?
Imate li problema s sluhom u bučnoj pozadini?
Nalazite li se pitati ljude da se ponavljaju?
Čini se da mnogi ljudi s kojima razgovarate zazurali?
Misliš li pogrešno što drugi govore i ne reagiraju neprimjereno?
Imate li problema s razumijevanjem govora žena i djece?
Ljudi li se ljuti zbog pogrešnog razumijevanja onoga što kažu?
Ako imate bilo kakve zabrinutosti zbog potencijalnog gubitka sluha, obratite se stručnom liječniku koji sluša, kao što je audiolog i otorinolaringolog - poznat i kao liječnik za uho, nos i grlo (ENT).
everydayhealth.com